إزاى تلم مادة فى دماغك فى أقل من 72 ساعة ؟؟!! - أكاديمية الجويلى
مرحبا بكم .. تحت باط الكون
مايو 12, 2015
اكسب 18000 جنيه شهريا
مايو 20, 2015
اظهر الكل

إزاى تلم مادة فى دماغك فى أقل من 72 ساعة ؟؟!!

المشاركةعلى مواقع التواصل الاجتماعى

1

تقريبا مفيش يوم بيعدى خلال فترة الامتحانات دى , إلا و بالاقى فيه ناس تبعت لى أسئلة ع الخاص , من نوعية :

– مفيش حاجة ممكن تخلّينى ما انامش أيام الامتحانات ؟؟

– آخد آنهى أحسن ؟؟ .. ترامادول ولا تامول ؟؟!! ..

– المادة رخمة و مش عاوزة تتحفظ .. أعمل إيه ؟؟!!

و عشان كده , قررت أقول كل الكلام هنا مرة واحدة , و أبقى أبعته لأى حد يسأل عليه , و حنحاول نرتّب أفكارنا قدر الإمكان , عشان تبقى سهلة فى التناول , و بعيدة عن الكلام النظرى البحت .. احنا عاوزين إجابات عملية , و ده اللى حاحاول أقدمه النهاردة إن شاء الله .. و لكن لازم نقول إن المقال لازم يتقرى كويس , و لا يصلح للناس اللى بتعمل scroll down , و تخلّص 5 صفحات فى 3 ثوانى !! .. اتفقنا ؟؟!! .. 😉

1

★*  الــــزتـــونـــة من البداية : ..

ღϠ₡ღ لو بتسأل على أدوية تزوّد التركيز و تخليك تذاكر أحسن , لازم أقول لك ع المفيد , عشان ما أضيعش وقتك ..  ღϠ₡ღ

✿ ❀ ✿ الحاجات اللى فيها Ginkgo biloba , زى تيبونينا فورت , زى الفل و انا باحبها , و لو معاها جنسنج (زى جنكوبلاس) , (تيبونينا فورت أو جنكوبلاس , واحد منهم كفاية جدا) … بيبقى تأثيرها أحلى و أفضل , بشرط إن ما يكونش عندك مشاكل فى الكبد أو الضغط لا قدر الله .. و الاستخدام يكون لفترة بسيطة , فى رأيى ما تزيدش عن شهر أو اتنين , عشان الجسم ما يتعودش عليها و يحصل أعراض جانبية غير مأمونة , لا قدر الله ..

✿ ❀ ✿ الترامادول أذى السنين .. ابعد عنه بكل أشكاله , و ما تسمعش كلام صاحبك اللى بيعرضه عليك كحل سحرى يخليك تذاكر أحسن أو تظبط الدنيا فى وقت أقصر .. ما كانش حد غلب .. الترامادول قاااااااااااتل .. و انت عارف كده كويس .. و ياما ناس بتكلمنى عاوزين يبطلوا إدمانه و مش عارفين .. و بسبب إنه مش متوفر حاليا , انتقلوا للهيروين و العياذ بالله , عشان يقللوا إحساسهم بالألم .. أرجوك ما تبقاش منهم !!

✿ ❀ ✿ أركاليون , و أركاليون فورت , و أكتيفيت , و كل الحاجات اللى فيها Sulbutiamine , أنا مش بافضلها , برغم شهرتها بين الشباب , لإن من أهم أعراضها الجانبية , الأرق و الرعشة و الغثيان كمان و العياذ بالله .. , و عشان كده بلاش منه أحسن ..

✿ ❀ ✿ المنبهات و المنشطات المعروفة بقى , زى الشاى و القهوة و الكاكاو , و الكابتشينو كمان , تبقى حلوة لو كانت بالعقل .. يعنى مرة فى اليوم زى الفل , و لكن إنك تشرب 7 شاى و 9 قهوة و 12 كابتشينو فى يوم واحد , ده يبقى اسمه انتحااااااااار 😮

✿ ❀ ✿ الأكل الصحى و الخضروات و الفواكه أصح 1000 مرة من المنبهات و الأدوية اللى بتلعب فى جهازك العصبى عشان تعدّى الامتحان و بعده ممكن ييجى لك اكتئاب أو خمول , أو أى أمراض عصبية و نفسية و العياذ بالله .. الأكل الصحى , حيرفع مناعتك و يساعدك على التركيز بشكل حقيقى , مش بشكل مزيّف زى ما حنقول كمان شوية ..

✿ ❀ ✿ فيه أسباب عضوية كتير ممكن تكون سبب نقص التركيز .. فلو كنتـ / ـى مريضـ / ـة أنيميا , لازم نخلى بالنا إن ده من أهم أسباب عدم القدرة ع المذاكرة , و النسيان اللى بنشتكى منه , و علاج الكلام ده , يعتبر أهم حاجة نفكر فيها فى الحالة دى , حتى لو بإننا نبدأ ناكل حاجات فيها حديد من دلوقتى , زى اللحوم الحمراء و الكبدة و الطحال , و الحاجات اللى فيها ورق أخضر , زى الملوخية و السبانخ , .. حتى الفجل و الجرجير كمان .. و ده لحد ما نفوق و نعمل تحليل Complete Blood Count  << CBC   , و نشوف إذا كنا محتاجين علاج صيدلى ولا لأ ..

✿ ❀ ✿ الفيتامينات المعروفة و مضادات الأكسدة , ممكن تعمل شغل خلال اليومين دول , لو سعادتك جربت الحاجات اللى فاتت , و مش لاقى فايدة كافية .. يعنى لو أخدت فيتاماكس بلاس , أو سيلينيوم ACE , الدنيا ممكن تتظبط أحسن .. و لكن بالعقل برضه زى ما قلنا .. مرة يوميا , حيبقى زى الفل إن شاء الله ..

ღϠ₡ღ طريقة المذاكرة بقى .. ღϠ₡ღ

شيل من دماغك طريقة الحفظ بتاعة زمان .. “التكرار يعلم الشطّار” .. التكرار دلوقتى بقة دقة قديمة .. دلوقتى فيه طريقة “الرابط الذهنى” .. و دى معناها إنك تربط معلومة قديمة عندك و حافظها كويس صم  , بمعلومة جديدة , فتلزق فيها بسهولة .. و كل ما كان فيها إبداع , كل ما كان أحسن .. مثلا لو حابب تفتكر إن ارتفاع الكعبة المشرفة 14 متر (و دى المعلومة الجديدة عليك) , فممكن تتخيل فى ذهنك الكعبة , ليلة 14 هجرية , و القمر بدر بينورها .. (المعلومة القديمة : الكعبة و الهجرة و ليلة 14 حاجات ثابتة عندك من قبل كده) … و بكده عمرك ما تنسى المعلومة بإذن الله …

✿ ❀ ✿ لو عاوز تعرف أكتر عن طريقة التعلم دى , شوف الفيديو الجاااااااااامد ده

 

✿ ❀ ✿ و فيه طريقة تانية , اسمها “قصر الذاكرة” .. دى انا باحبها قوى بصراحة .. و ممكن تشوف عنها فيديو محترم جدا هنا ..

 

و ده بالمناسبة لا يتعارض مع الكلام اللى ناس بتسأله بقى عن “أذاكر و انا قاعد ولا و انا ماشى ؟؟؟!! ” .. “أذاكر مع خلفية موسيقية ولا لأ ؟؟؟!!” .. أنا ماليش دعوة بكل الكلام ده .. ذاكر بالطريقة اللى تريّحك .. و لكن الأهم , ما تعتمدش ع التكرار , لإنك حتنسى المعلومة كده فى الامتحان .. حاول تربطهم ببعض أحسن , و تستمتع بيهم لما تعمل كده …

✿ ❀ ✿ و بمناسبة المتعة بقى , فيه تمرين جامد , قدمه د. أحمد عمارة , عشان يحوّل المذاكرة إلى متعة بجد , و يشرفنى إننا نوريه لحضراتكم هنا .. و ده لكل الناس اللى بتزهق بسرعة من المذاكرة , أو حاسّين إنهم بيتعذبوا و همّا بيذاكروا , و الوالد و الوالدة , بيسمّوهم “فرقع لوز” , عشان بيقوموا من ع الكتاب بعد أقل من 3 دقايق فقط !! .. التمرين أهو ..

 

✿ ❀ ✿ آخر حاجة نجب نقدمهالكم في هذا السياق هي الكتاب الصوتى الراااائع : ذاكرة أقوى بعد 10 أيام ..
http://www.mediafire.com/listen/ndf8fmdpylzmple/10_days_to_a_sharper_memory_audio_book.mp3

ღ مش لازم ننسى نقول إن فيه مواد لها طريقة مذاكرة معينة , هى الأفضل لها , مثلا الــعــقــاقــيــر , ممكن تتحفظ بالجداول الضخمة اللى بتجمع بين الاستخدامات و المواد الكيماوية و كل الاختلافات بين النباتات و بعضها .. ( و فى الآخر برضه بتتنسى للأسف !! 🙁 )

ღ أما الــصــيــدلــة الــصــنــاعــيــة , فلها طريقتها الخاصة , و اللى بتعتمد على فهم كل جهاز بيشتغل إزاى و تخيّل ده فى العقل كويس , قبل ما نفكر فى الحفظ ! ..

ღ أما الــمــيــكــروبــيــولــوجى بقى , فده مالوش حل عندى , بيتنسى حتى لو عملت إيه بالذى !! :'( .. لكن د. أسامة معروف متميز فيه بصراحة , و انا كنت أتمنى إنى أدرسه على إيده زمان , أيام ما كنت فى الكلية ..

˙·٠•● Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ●•٠·˙ طب لو ما نفعش كل الكلام اللى فات ده ؟!! ..

✿ ❀ ✿ ولا تضايق نفسك .. ربنا مش حيضيّع تعبك لو كنت تعبت بجد .. أكتر الامتحانات اللى جبت فيها درجات كويسة , ما كنتش طالع منها و انا حاسس بكده ! .. بس كنت بابقى عملت اللى عليا قبلها كويس , و استعنت بالله .. و عشان كده الموضوع مش بحجم المعلومات اللى بتحشرها فى دماغك , و إنما بتوفيق ربنا ليك بناء على تعبك و تضحيتك بالخروجة أو بالقعدة ع الفيسبوك بالساعات بدون فايدة ..

✿ ❀ ✿ لو كنت ما تعبتش أصلا , فأرجوك ما تجيش على نفسك , و تقرر إنك تنجح بأى طريقة , حتى لو بالغش .. و ده ببساطة , لإنه ممكن يعدّيك من الامتحان فعلا , و لكن لما تنتقل للسنة اللى بعدها , حتتعثر أكتر , لإنك مش حتبقى فاهم اللى فات كويس !! .. و عشان كده , الأفضل إنك تاخد كل حاجة فى وقتها .. و بجد لو ريّحت سنة عشان تعيدها كويس , ده ممكن يكون أفضل من إنك تتخرج من الكلية بعد عدد سنوات قليل , و انت بطيخة و مش فاهم فيها يعنى إيه صيدلة من أصله !! ..

✿ ❀ ✿ انت دلوقتى بتشتغل عشان خاطر امتحان قريب .. امتحان دنيوى .. لكن انا باكلمك دلوقتى , بعد ما عدّيت الامتحان ده و غيره بفضل الله .. , فاسمح لى أقول لك إن اللى انت فيه دلوقتى سهل جدا , مقارنة بما بعد .. فما تفتكرش إن النجاح بالغش فى امتحانك الحالى , ممكن ينجحك فى حياتك المهنية فيما بعد .. ربك شايفك كويس , و هو اللى بيدى التوفيق و النجاح من عنده .. مافيهاش فهلوة دى .. و خليك فاكر الكلام ده .. ابعد عن الحرام , حتى لو حتقعد سنة زيادة فى الكلية .. ممكن دلوقتى تكون شايفها كبيرة قوى , لكن انا أعرف ناس كتير “دبلروا” أيام الكلية , و دلوقتى من أنجح الصيادلة , أيا كان مجالهم اللى بيشتغلوا فيه .. و بالنسبة لهم السنة اللى وقعوها كانت طاقة نور , حياتهم اتغيرت فيها للأحسن ..

✿ ❀ ✿ مش باقول لك اسقط .. لكن باقول لك : لو حتنجح , انجح صح .. انجح قدّام نفسك , قبل ما تنجح قدام الناس .. انجح بمجهودك , و معلوماتك اللى حتحتاجها بعد كده فى الوقت المناسب , عشان تكون صيدلى صح , تفخر بنفسك و قدراتك .. أسهل شىء هو النجاح المؤقت حاليا .. , لكن والله انا باقابل ناس ع الفيسبوك , يقولوا لى : احنا نسينا كل حاجة من أيام الكلية .. و ده ببساطة , عشان المعلومات ما دخلتش صح !! .. و ده موضوع اتكلمنا فيه قبل كده هنا >> (إزاى نذاكر صح ؟؟) ..

1

و أخيرا لو عجبك المقال , ما تترددش فى نشره .. و نتشرف بمتابعتكم لنا علىفيسبوك من هنا

احبكم فى الله ..

أحمد الجويلى

التعليقات
المشاركةعلى مواقع التواصل الاجتماعى